
Nutrição Esportiva: Atendimento ao Atleta
Programa Nutricional Personalizado para Potencializar o Desempenho Esportivo e a Resistência Aeróbica nos Treinos e Competições. Saiba mais

Hipertrofia: Praticantes de Atividades Físicas
Programa Nutricional Personalizado para Potencializar o Ganho de Massa Muscular, Aumentar a Força e Reduzir a Gordura Corporal. Saiba mais

Saúde da Mulher
Apoio Nutricional nas fases da vida da Mulher: Idade fértil, Gestação e Menopausa. Tratamento Nutricional para Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e Endometriose. Saiba mais

Emagrecimento & Reeducação Alimentar
Estratégias Nutricionais e Plano Alimentar Personalizado para Emagrecer de forma definitiva e saudável, transformando a sua saúde e qualidade de vida. Saiba mais

Nutrição Vegetariana e Vegana
Planejamento Alimentar com suporte nutricional para a Vegetarianos e Veganos, Transição para o vegetarianismo ou redução do consumo de carne. Saiba mais

Saúde Intestinal
Suporte Nutricional para melhora de Distúrbios Intestinais, como Síndrome do Intestino Irritável (SII), distensão abdominal, gases, quadros de refluxo e condições clínicas que podem afetar o trato gastrointestinal.
Plano para Esportes
e Atividades Físicas
Periodização Nutricional de acordo com a atividade física e modalidade esportiva
Respeito às escolhas alimentares
Respeito com todos os estilos de alimentação: Onívora, Vegana, Ovolactovegetariana e Ovovegetariana.
Planejamento Personalizado
Plano Alimentar calculado de acordo com as diferentes necessidades energéticas e nutricionais de cada paciente
As 3 Esferas do Método Ferraro
"A Nutrição e o Esporte entregam autoconfiança, força e bem-estar. Juntos, eles te impulsionam para uma transformação na saúde e qualidade de vida."
Nutricionista Carolina Ferraro
Principais Serviços
Sua consulta será completa!
Temos todos os recursos para criar a sua estratégia personalizada.
Plano alimentar e materiais de apoio personalizados
Considerando os seus objetivos, nível de treinamento, gasto energético, gostos alimentares, dificuldades e a sua rotina
Avaliação antropométrica e bioimpedância
Avaliação do Peso, Índice de Massa Corpórea (IMC), % de Massa Muscular, % Massa Gorda, Gordura Visceral, Taxa Metabólica Basal e Idade Metabólica
Aplicativo gratuito para suporte nutricional
Visualização Facilitada do Plano Alimentar, Materiais, Metas, Exames e Avaliações Antropométricas pelo aplicativo de nutrição no próprio celular
Depoimentos
Onde estamos?
Conheça as unidades de atentimento.
Tijuca
Nutricionista na Tijuca Especialista em Nutrição Esportiva e Emagrecimento
Rua Pinto de Figueiredo, 55. Tijuca Best Offices (Próximo à estação de metrô Saens Peña, saída General Roca, e Shopping Tijuca)
Botafogo
Nutricionista em Botafogo Especialista em Nutrição Esportiva e Emagrecimento
Rua Voluntários da Pátria, 190. Edifício Corpus. (Próximo à estação de metrô Botafogo, saída Voluntários da Pátria.)
Conheça também o Programa Nutricional para Ganho de Massa Muscular em Vegetarianos e Veganos
Já é claro que
Atletas Vegetarianos
podem encontrar
suas necessidades proteicas predominante ou exclusivamente em fontes vegetais
(VENDERLEY; CAMPBELL, 2006).
Conheça o Programa Nutricional Completo e Personalizado de Emagrecimento e Nutrição Esportiva no Rio de Janeiro da Nutricionista Carolina Ferraro! Agende Agora! Sou especialista em Nutrição no Vegetarianismo e Veganismo e serei a sua aliada na Hipertrofia, Performance e Manutenção da Saúde com um Planejamento Alimentar Vegetariano ou Vegano acessível e completo em nutrientes!
Blog da Nutri Carolina Ferraro























